quinta-feira, agosto 6, 2020
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5 coisas que o seu ginecologista deseja que você deixe de fazer

Consultar o Dr. Google, forçar o seu plano de parto… são apenas algumas das coisas que realmente irritam o seu ginecologista.

Sejamos francos: a gravidez pode transformar até a mulher mais relaxada numa mãe-estrela. Tudo considerado, o seu ginecologista provavelmente tem de aturar muita coisa – e, dado que ela (ou ele) é uma profissional competente, ela consegue lidar com a maior parte dela.

Consultoria Dr. Google

Todos nós já o fizemos: fazer uma pesquisa sobre os nossos sintomas (mantendo um olho fechado porque temos medo de ver os resultados). E, invariavelmente, o inocente whitlow sobre o qual queríamos saber mais, acaba por ser um marcador precoce para alguma doença temida. É por isso que o ginecologista e obstetra Dr. Lesego Sefanyetso deseja que os seus pacientes deixem de fazer o check-in no Google antes de o consultarem. “Muitas vezes, o auto-diagnóstico leva a ansiedade desnecessária”, ele aponta. O conselho dele? Pergunte primeiro ao seu médico, e depois leia quando tiver as informações certas em mãos.

“O meu melhor amigo diz…”

Na verdade, a sua melhor amiga/cunhada/Mandi das contas não tem muito mais percepção do que o Dr. Google. “Os pacientes muitas vezes ouvem amigos e familiares que não têm formação médica, o que, mais uma vez, pode levar à desinformação”, diz a Dra. Lesego. E mais uma vez, em vez de obter conselhos da tia ou do cabeleireiro de alguém, discuta a causa da sua preocupação directamente com o seu ginecologista.

Recuar longe da escala

Vamos esclarecer isto, de uma vez por todas: não estás gorda, estás grávida. Ok, então já não tens um espaço nas coxas e já passou algum tempo desde que viste os dedos dos pés. Isso não importa. A Dra. Lesego diz que vais ganhar pelo menos 7 ou 8 quilos nos próximos 9 meses, e este não é o momento de os tentar abanar. Relaxe, e coma o pão de banana. O peso começará a cair sem qualquer esforço se amamentar, e você pode começar a se exercitar novamente 6-12 semanas após o parto.

TAMBÉM VÊ: O aumento de peso na gravidez: O que é saudável para si?

“O meu bebé não está a receber nutrição suficiente!”

Quando se despediu do seu pequeno-almoço, e da refeição que comeu para o substituir, e até dos biscoitos de gengibre a que recorreu para assentar o estômago, é fácil imaginar que todas as preciosas vitaminas do seu bebé foram deitadas pela sanita abaixo. Mas, diz a Dra. Lesego, o bebé é o primeiro a ser alimentado, por isso, mesmo que os enjoos matinais te façam sentir muito em baixo, podes estar confiante de que ela está a receber o que precisa.

VER TAMBÉM: As mães partilham os seus remédios para os enjoos matinais…

“Eu tenho absolutamente que ter [inserir o método preferido de parto aqui]”.

Você pode ter tudo na cabeça sobre o aniversário do seu bebê, mas a Dra. Lesego avisa que as coisas podem não correr conforme o planejado. “Algumas pacientes são fixadas pela ideia de ter um parto vaginal. Mas, embora a maioria das mulheres seja capaz de dar à luz desta forma, o modo de parto é ditado por indicações obstétricas, e pode haver indicações de que uma cesariana seria o melhor. Se for esse o caso, você precisa entender que o procedimento está sendo realizado no seu melhor interesse e, é claro, no do seu bebê. Você tem que confiar que o seu obstetra está tomando as decisões certas para vocês dois”.

Mais sobre o especialista:

A Dra. Lesego Sefanyetso é uma obstetra e ginecologista de base.d no Hospital Olivedale. Ele tem um interesse especial em endoscopia e cirurgia ginecologica geral. Saiba mais sobre a Dra. Lesego Sefanyetso aqui.

Em seus 16 anos como jornalista, o trabalho de Lisa Witepski apareceu na maioria das principais publicações da África do Sul, incluindo o Mail & Guardian, Sunday Times, Entrepreneur e Financial Mail. Ela já escreveu para várias revistas femininas, incluindo Living & Loving, Essentials e muitas outras, sobre temas que vão desde estilo de vida a viagens, bem-estar, negócios e finanças. Ela é uma ex-chefe interina da Cosmopolitan, e ex-editora de recursos da Travel News Weekly, mas, acima de tudo, uma mãe besotted para Leya e Jessica. Lisa blogs em whydoialwayscravecake.blogspot.com e lisa.witepski.blogspot.com, e tweets em @LisaWitepski.

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